Cât de des te vezi în oglindă

Mă macină ideea că imaginea pe care o văd în oglindă nu corespunde cu ceea ce văd alții! Da, desigur e vorba despre cum te percepi pe tine, dar unde este limita. Limita între realitate și modul în care te vezi tu însuți. E greu să te privești fără a lua în calcul toată experiența vieții pe care ai avut-o. Eu ma văd și mai plinuță și mai slăbuță și mai tonifiată. Mai rar, dar imi aduc aminte și de faptul că am purtat un făt în burtă și poate că atunci eram cea mai frumoasă femeie. 

Însă acum încerc să găsesc realitatea pentru mine, încerc să apreciez la justa valoare starea fizică în care mă aflu. 

Este un proces destul de complicat pentru fiecare dintre noi atât timp cât dragostea de sine ne dictează alte pricipii și valori. Nu prea este ușor să mergi împotriva necesităților vitale ale organismului doar pentru plăcerea morală pe care o poți avea când te vezi în oglindă.

În ajutor îmi vine Tanita, aparatul care masoara cu aproximație procentuală din ce este format corpul. Desigur 29,3% grasimi nu am avut niciodata 🙁 

Dar pot face concluzii, pot întelege că imaginea pe care o vad în fiecare zi în oglindă este doar o acomodare și mi-e greu să înteleg cât defapt mai e de muncit. De 2 ori pe săptămâna la sala de forță plus mișcare minimă cred că nu vor duce la rezultate spectaculoase. Oricum noi știm deja că alimentația este cheia succesului și în primul rând trebuie să existe acolo un echilibru! 

Ce vedeți voi când vă priviți în oglidă!? Și ce vedeți acolo?