Tania gândește
-
Și ce fac când îmi îndeplinesc dorințele?
Iubim să visăm, mai ales noi, femeile. Ne dorim la început să avem succes la școală, în dragoste, să avem un job bun, visăm la călaătorii, case, mașini, să slăbească, să se îngrașe, să aibă păr lung sau scurt… Vi s-a întâmplat vreo dataă să obțineți ce visați și să nu simțiți fericire? Fie lucrul mult dorit defapt era ceva de ce nu aveați nevoie, fie împlinirea dorinței deja v-a lăsat fără vise și nu mai aveți spre ce aspira. Un filosof spunea că fanteziile trebuie sa fie de neatins. Pentru ca motorul care te ține activ să continue să lucreze, visele pe care le ai trebuie sa fie nerealizabile. …
-
Fiecare dietă nereușită își lasă amprenta
Da, sună nu chiar bine, dar fiecare dietă nereușită din viața ta posibil că a lăsat o amprentă. În momentul în care începi să înțelegi cum funcționează organismul tău, cum decurg procesele naturale, fiziologice, atunci îți este mult mai ușor să alegi ce este corect pentru a-ți atinge scopul. Fiecare dintre noi își poate dori sau poate tinde către diferite țeluri, dar majoritatea au încercat cel puțin o dată să țină o dietă. Haideți să explicăm de la început că aproape orice dietă este neplăcută organismului și reprezintă un stres. Acesta este și primul motiv de ce nu reușești să menții rezultatele pentru o perioadă îndelungată. Așa deci, scopul principal…
-
Cât de des te vezi în oglindă
Mă macină ideea că imaginea pe care o văd în oglindă nu corespunde cu ceea ce văd alții! Da, desigur e vorba despre cum te percepi pe tine, dar unde este limita. Limita între realitate și modul în care te vezi tu însuți. E greu să te privești fără a lua în calcul toată experiența vieții pe care ai avut-o. Eu ma văd și mai plinuță și mai slăbuță și mai tonifiată. Mai rar, dar imi aduc aminte și de faptul că am purtat un făt în burtă și poate că atunci eram cea mai frumoasă femeie. Însă acum încerc să găsesc realitatea pentru mine, încerc să apreciez la justa…
-
Educația alimentară; partea nevazută a lucrurilor
Cu cât mai mult timp trece și cu cât mai multe informații acumulez, mă conving de faptul că nu am o educație alimentară corectă. Desigur că totul pornește din copilărie când fie nu era diversitate în produse alimentare, fie nici cele care erau, plăcere nu prea aduceau. Cred că vă este bine cunoscută situația de a fi impus și preasat moral de a mânca ceva, ceva ce de multe ori nici aport nutritiv nu prea avea. Noi nu am primit o educație alimentară, pentru că nici părinții noștri nu au avut-o și uite așa continuă lanțul de dependențe și asociații create pe baza alimentelor. Cu cât mai multe cunoști, cu…
-
Nu sunt gata, nu azi!
Fară să îmi dau seama, dar destul de des refuz să fac ceva pentru că nu arăt bine, în viziunea mea. Când spun că nu arăt bine, mă refer anume la cum mă simt în pielea mea, în corpul meu. O perioadă bună din viața mea evitam să îmi cumpăr haine noi, pentru că nu îmi placea să mă văd în oglinda enormă din cabina de probă. Cred că multe fete au ieșit din acel mic spațiu cu un greu pe suflet. Am încetat să mai fiu entuziasmată de la noile achiziții și nici placerea de a mă “gati” nu mai este prezentă în viața mea, la moment. Dar, acest moment…
